Dengan memakannya, kamu dapat mengatur seberapa banyak makanan yang kamu makan setiap hari karena akan mengurangi rasa lapar.
Untuk memaksimalkan manfaat ini, kamu tidak hanya harus mengonsumsi sayuran ini tapi juga menjalani gaya hidup sehat.
4. Menghentikan Penyakit Akibat Bakteri
Infeksi bakteri yang berhubungan dengan pencernaan dapat membuat kamu merasa tidak nyaman.
BACA JUGA:Sekda Lubuklinggau H Trisko Defriyansa Pimpin Rapat Pembentukan Pengurus Bapor Korpri
BACA JUGA:Lowongan Kerja Terbaru BUMN Bank Mandiri (Persero) Tbk untuk Fresh Graduate Lulusan S1 Semua Jurusan
Mengkonsumsi daun singkong kukus juga dapat menghentikan pertumbuhan kuman dalam sistem pencernaan dan menurunkan risiko infeksi bakteri, lho.
5. Mengatasi Diare
Zat antidiare etanol ditemukan dalam daun singkong.
Hal ini didasarkan pada sebuah penelitian pada hewan yang diterbitkan dalam Journal of Ayurvedic and Integrative Medicine.
BACA JUGA:SALAH! Olahraga di Waktu Ini Ternyata Berbahaya, Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar
Dalam percobaan tersebut, ekstrak daun singkong yang mengandung etanol diberikan kepada hewan yang mengalami diare.
Oleh karena itu, penumpukan cairan usus dan motilitas gastrointestinal dapat dikurangi dengan tindakan antidiare.
6. Bermanfaat bagi Ibu Hamil
Sayuran ini dapat membantu ibu hamil terhindar dari anemia.