PALPRES.COM - Berikut ini adalah manfaat kesehatan dari mengonsumsi daun singkong yang disadur dari Halo Dokter!
1. Mengatasi Radang Sendi
Mengonsumsi daun singkong dapat membantu mengurangi gejala radang sendi pada kamu atau orang yang kamu cintai yang mengalami kondisi tersebut.
Hal ini terjadi karena kandungan magnesium yang tinggi pada sayuran ini.
Salah satu dari sekian banyak manfaat kesehatan dari magnesium adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Berikut 5 Jenis Buah-Buahan yang Baik Dikonsumsi Anak-Anak Untuk Kesehatan, yuk Simak Penjelasannya
BACA JUGA:Lowongan Kerja BUMN PT Danareksa (Persero)-Program Danareksa Next Apprentice (DNA) Tahun 2024
2. Memperkuat Tulang
Kandungan magnesiumnya membantu memperkuat tulang.
Mineral ini membantu memaksimalkan kekuatan dan kepadatan tulang, yang dapat menurunkan risiko patah tulang.
Magnesium adalah komponen penting untuk memaksimalkan kesehatan tulang.
3. Mengatur Berat Badan
Mengonsumsi daun singkong dapat menjadi pilihan bagi kamu yang sedang berdiet untuk mengatur atau menurunkan berat badan.
Kamu bisa membuatnya menjadi sayuran dengan sedikit garam dan mengukusnya.