7. Menjaga Berat Badan Ideal
Pisang merupakan camilan rendah kalori namun mengenyangkan karena kandungan seratnya yang tinggi.
Makan pisang dapat membantu mengontrol nafsu makan dan menjaga berat badan tetap stabil.
BACA JUGA:Hadir di IMOS 2024, FIF Group Berikan Promo, Potongan Angsuran Rp6 Juta dan Hadiah Jutaan Rupiah
8. Meningkatkan Kinerja Mencerna Nutrisi
Kandungan enzim dalam pisang dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh, sehingga nutrisi dari makanan lain yang dikonsumsi juga dapat diserap dengan baik.
Pisang memang menjadi buah yang sangat lengkap dalam hal manfaat kesehatan.
Namun, seperti halnya makanan lain, sebaiknya tetap mengonsumsi pisang dengan porsi yang seimbang agar tetap menjaga keseimbangan nutrisi tubuh.
BACA JUGA:Harga BBM Non Subsidi Per 1 November 2024, Beli Pakai MyPertamina Dapat Promo Hemat
BACA JUGA:Pemprov Sumsel Dukung Penuh Kegiatan Invest dan Leaders Talkshow Demi Ciptkan Akses Positif
Dengan kandungan gizinya yang kaya dan khasiat yang luar biasa, pisang dapat menjadi salah satu pilihan buah yang dijadikan konsumsi sehari-hari untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan tubuh secara menyeluruh.