7. Menjaga Berat Badan Ideal
Pisang merupakan camilan rendah kalori namun mengenyangkan karena kandungan seratnya yang tinggi.
Makan pisang dapat membantu mengontrol nafsu makan dan menjaga berat badan tetap stabil.
BACA JUGA:Israel Klaim Tewaskan Pejabat Hamas Terakhir di Gaza, Ini Profilnya
BACA JUGA:Promo Katalog Alfamart 1-15 November 2024, Popok Bayi Cuma Rp30 Ribuan, Diskon 40 Persen
8. Meningkatkan Kinerja Mencerna Nutrisi
Kandungan enzim dalam pisang dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh, sehingga nutrisi dari makanan lain yang dikonsumsi juga dapat diserap dengan baik.
Pisang memang menjadi buah yang sangat lengkap dalam hal manfaat kesehatan.
Namun, seperti halnya makanan lain, sebaiknya tetap mengonsumsi pisang dengan porsi yang seimbang agar tetap menjaga keseimbangan nutrisi tubuh.
BACA JUGA:Lowongan Kerja BUMN PT Virama Karya untuk Proyek Integrated City Planning BPIW Kementerian PUPR!
BACA JUGA:Inflasi Oktober 2024 Menurun, BI dan TPID Bersinergi Lakukan Pengendalian
Dengan kandungan gizinya yang kaya dan khasiat yang luar biasa, pisang dapat menjadi salah satu pilihan buah yang dijadikan konsumsi sehari-hari untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan tubuh secara menyeluruh.