PALPRES.COM - Daun singkong, yang seringkali diabaikan, sebenarnya memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa untuk kesehatan manusia.
Tidak hanya enak dan sering digunakan dalam kuliner Indonesia maupun di berbagai negara tropis, daun singkong juga dikenal kaya akan kandungan gizi dan zat-zat bermanfaat.
Berikut adalah beberapa khasiat dari daun singkong yang bisa meningkatkan kesehatan tubuh
1. Sumber Antioksidan yang Tinggi
BACA JUGA:KEREN! inilah Beberapa Cara Mudah Untuk Mengobati Sembelit
BACA JUGA:Siapa Sangka Air Kelapa Sangat Berguna untuk Kesehatan Jantung Kamu
Daun singkong mengandung berbagai senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan beta-karoten, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan ini berperan dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat oksidasi dan mencegah perkembangan penyakit kronis.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dalam daun singkong dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Honda ADV 350 Cc Siap Mengaspal di Indonesia? Punya Spedometer Canggih, Salah Satunya Bisa Ini
BACA JUGA:Peringati Hari Pahlawan, Kakanwil Ajak ASN Teladani Pahlawan dan Cintai Negeri
Vitamin C dikenal sebagai nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
3. Membantu Pencernaan
Daun singkong mengandung serat yang baik untuk pencernaan.