Serat dalam daun singkong dapat membantu meningkatkan proses pencernaan, mengurangi risiko sembelit, dan memperbaiki fungsi usus untuk mendukung kesehatan sistem pencernaan secara keseluruhan.
BACA JUGA:STOP! Jangan Sering Begadang Karena Dapat Menimbulkan Penyakit Jantung
BACA JUGA:2 Artis Ibukota Ini Ajak Warga Muba Dukung Lucianty di Pilkada Muba 2024
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi daun singkong secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
Kandungan kalium dalam daun singkong dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
5. Menurunkan Kadar Gula Darah
BACA JUGA:CATAT! Inilah 5 Obat Herbal yang Cocok Buat Kamu Memerangi Demam Berdarah
BACA JUGA:Edisi Spesial, Kantor Pos Ukraina Rilis Prangko Wajah Presiden Prabowo, Siapa Pencetusnya?
Daun singkong juga diketahui memiliki kemampuan untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
Kandungan senyawa aktif dalam daun singkong dapat berperan dalam meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur metabolisme gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.
6. Meningkatkan Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dalam daun singkong turut mendukung kesehatan mata.
BACA JUGA:Edisi Spesial, Kantor Pos Ukraina Rilis Prangko Wajah Presiden Prabowo, Siapa Pencetusnya?
BACA JUGA:Tahun Ajaran Baru Rangking Sekolah Bakal Diberlakukan Lagi? Ini Penjelasan Wamendikdasmen
Vitamin A diperlukan untuk menjaga kesehatan mata, mencegah masalah penglihatan, dan melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.