PALPRES.COM - Nabati atau tumbuhan merupakan sumber makanan utama bagi banyak makhluk hidup di Bumi, termasuk manusia.
Makanan nabati dikenal kaya akan nutrisi dan memiliki manfaat kesehatan yang beragam.
Berikut adalah penjelasan lebih lanjut mengenai definisi nabati dan manfaat-manfaatnya
Apa Itu Nabati?
BACA JUGA:SIAPA SANGKA! Ternyata Daun Singkong Adalah Obat Herbal Melawan Kanker
Nabati merujuk pada tumbuhan yang dapat dimakan atau dimanfaatkan sebagai sumber makanan.
Jenis tumbuhan nabati sangat beragam, mulai dari sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, hingga umbi-umbian.
Makanan nabati menjadi pilihan populer bagi banyak orang karena kandungan nutrisi yang tinggi, rendah lemak jenuh, serta serat yang baik untuk pencernaan.
Manfaat Makanan Nabati
BACA JUGA:KEREN! inilah Beberapa Cara Mudah Untuk Mengobati Sembelit
BACA JUGA:Honda ADV 350 Cc Siap Mengaspal di Indonesia? Punya Spedometer Canggih, Salah Satunya Bisa Ini
1. Kaya Akan Nutrisi
Makanan nabati mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan.
Sayuran dan buah-buahan, misalnya, kaya akan vitamin C dan beta-karoten.