Menurut para ahli dalam studi The Scientific World Journal menyatakan bahwa melakukan olahraga di saat kehamilan mempengaruhi perkembangan otak bayi.
Olahraga bisa meningkatkan fungsi otak serta dapat mempelajari sesuatu hal seperti senam aerobik, jogging, berenang dan lainnya.
BACA JUGA:7 Cara Menumbuhkan Rambut Botak dengan Cepat, Cuma Gunakan Bahan dan Minyak Ini Saja
2. Makanan yang Bergizi
Menurut para ahli dalam studi American Journal of Epidemiology menyatakan bahwasannya mengkonsumsi makanan bergizi seperti ikan dalam 2x seminggu menambah IQ pada anak.
Ikan yang dimaksud seperti ikan salmon, ikan sarden, ikan gabus karena mengandung banyak khasiat untuk kesehatan pada janin bayi.
3. Kuning Telur
BACA JUGA:Sayangi Anak! 5 Tindakan Ini Ternyata Bisa Merusak Sel Otak Anak, Jangan Sampai Dilakukan Ya
BACA JUGA:Asli Bikin Nyesel! Ini 7 Dampak Buruk Tidur di Pagi Hari Bagi Kesehatan, Bahayanya Ga Ngotak Abis
Mengkonsumsi kuning telur di saat kehamilan dapat jadi pembelajaran untuk memori pada janin bayi karena adanya kandungan vitamin B.
Tapi jangan berlebihan dalam memakannya ya.
4. Jangan Minum Alkohol dan Merokok
Menurut para ahli dalam studi American Academy of Pediatrics menyatakan bahwa jangan mengkonsumsi minuman yang beralkohol serta merokok karena dapat menyebabkan kecacatan pada janin bayi.
BACA JUGA:5 Kegiatan Seru Ini Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak Si Kecil, Yuk Terapkan!
BACA JUGA:Bantu Tumbuh Kembang Otak! 3 Makanan Ini Bisa Buat Anak Jadi Lebih Cerdas