Akan tetapi, ahli mengingatkan bahwa hubungan sebab akibat secara langsung belum ditemukan.
7. Gangguan Tidur
Sebuah penelitian yang dilakukan perhadap 300 mahasiswa, kualitas tidur yang buruk berhubungan secara signifikan dengan konsumsi gula tambahan yang lebih tinggi.
BACA JUGA:HORE! Tahun 2025 PNS Dapat Bonus 3 Tunjangan Tambahan Ini dari Sri Mulyani
BACA JUGA:Gempa 3.9 Magnitudo Pagi Ini Guncang Waropen Papua, Cek Update Terkini BMKG
Hal ini dikarenakan siklus tidur dan kualitas tidur tubuh oleh cahaya dan suhu ruangan, serta kontrol genetik.
8. Kabut Otak
Masalah dengan kejernihan mental, fokus dan konsentrasi serta daya ingat dapat jadi disebabkan oleh terlalu banyak mengkonsumsi gula tambahan.