4. Lidah Buaya
BACA JUGA:Elnusa Meraih Pencapaian Terbaik Dalam Penerapan Strategi HSSE di Tahun 2024
BACA JUGA:Rehabilitasi DAS di Cianjur, Pertamina EP Cepu Tanam 157.753 Pohon di Area Seluas 127 Hektar
Mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat meningkatkan sirkulasi darah, meredakan peradangan, dan meningkatkan pemulihan sel-sel saraf.
Kalian dapat mengonsumsi jus lidah buaya atau menggunakan gel lidah buaya untuk pijat.
5. Kunyit
Mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.
BACA JUGA:Rehabilitasi DAS di Cianjur, Pertamina EP Cepu Tanam 157.753 Pohon di Area Seluas 127 Hektar
BACA JUGA:KBRI Beirut Evakuasi 17 PMI dari Suriah via Bandara Rafic Hariri, Begini Kondisinya
Kunyit dapat membantu melindungi sel-sel otak dan meningkatkan sirkulasi darah.
Konsumsi kunyit dalam makanan atau minuman.
6. Teh Hijau
Mengandung senyawa polifenol yang dapat membantu melawan peradangan, melancarkan aliran darah, dan melindungi sel-sel otak.
BACA JUGA:Tap Tap Tap, Nikmati Transaksi Cepat dan Nyaman dengan Debit BRI Contactless
BACA JUGA:Luhut Usul Family Office Dimulai Februari 2025, Kaji Insentif yang Kompetitif
Minum teh hijau secara teratur dapat memberikan manfaat untuk kesehatan otak.