Selama perjalanan, cobalah untuk berinteraksi dengan orang di sekitar kamu atau fokus pada objek yang stabil di depan mata.
Hal ini bisa membantu menjaga keseimbangan dan mencegah mual akibat pergerakan kendaraan.
Jangan menggunakan gadget atau membaca buku dalam waktu yang lama, karena hal ini dapat memicu gejala mabuk perjalanan.
BACA JUGA:MenPAN RB Ungkap Tujuan dan Hak Tambahan Pengangkatan Honorer Jadi PPPK Paruh Waktu
BACA JUGA:3 Cara Menghindari Link DANA Kaget Palsu, Kamu Wajib Ketahui Karakteristiknya Ya!
6. Gunakan Teknik Relaksasi
Teknik relaksasi seperti meditasi pernapasan atau mendengarkan musik yang menenangkan dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan selama perjalanan.
Cobalah untuk bernafas perlahan dan dalam saat merasakan gejala mabuk perjalanan mulai muncul.
7. Konsultasikan dengan Dokter
BACA JUGA:Pemkab Muba Salurkan Program Bantu Umak untuk Warga Miskin
BACA JUGA:Angkutan Barang Dibatasi di Ruas Tol Trans Sumatera, Ini Jadwal dan Lokasi Pelaksanaannya
Jika Anda sering mengalami mabuk perjalanan, konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan untuk mendapatkan saran dan strategi pengelolaan yang lebih spesifik.
Dokter dapat memberikan obat atau tips tambahan untuk membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan.
Mudik Lebaran adalah momen spesial yang dinanti-nantikan setiap tahun oleh masyarakat Indonesia.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, diharapkan Anda dapat menghindari mabuk perjalanan dan menikmati perjalanan mudik dengan nyaman dan aman.