Senyawa ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, mengurangi risiko penyakit jantung, dan menjaga fungsi pembuluh darah tetap sehat.
BACA JUGA:5 Kota Terdingin di Jawa Tengah, Alamnya Indah, Adem dan Sejuk
BACA JUGA:Kualitas Setara Dengan Iphone! Kamera Dari OPPO Reno 11 Pro 5G Bisa Jadi Pilihan Kamu Tahun 2025
3. Mendukung Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dalam tomat bermanfaat untuk kesehatan mata.
Vitamin A dikenal penting untuk menjaga penglihatan yang optimal dan mencegah masalah mata seperti degenerasi makula dan katarak.
Mengonsumsi tomat secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan mata kamu dan mencegah gangguan penglihatan yang serius.
BACA JUGA:Dapat Pancarkan Aura Positif Inilah Khasiat Batu Akik Zamrud Terbaru 2025
BACA JUGA:Harga Emas di Pegadaian 13 Mei 2025 Terjun Lagi, Ini Daftarnya
4. Menjaga Kulit Sehat
Tomat juga merupakan sumber beta-karoten dan vitamin C yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Kedua nutrisi ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan polusi lingkungan.
Selain itu, tomat juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
BACA JUGA:SIMAK! Kamu Bisa Cairkan Saldo DANA Gratis Sebesar Rp600 Ribu Hanya Hari ini
BACA JUGA:SIMAK! Kamu Bisa Cairkan Saldo DANA Gratis Sebesar Rp600 Ribu Hanya Hari ini
5. Menurunkan Risiko Kanker