BACA JUGA:Jajan Buat Weekend! Kamu Bisa Klaim Saldo DANA Gratis Rp150 Ribu Dengan 2 Langkah Mudah
Kamu bisa menyiapkan teh valerian dengan merebus akar kering valerian dalam air panas.
Meskipun obat herbal dapat memberikan manfaat, tetaplah berhati-hati dalam mengonsumsinya.
Pastikan kamu berkonsultasi dengan dokter kamu sebelum menggunakan obat herbal, terutama jika sedang mengonsumsi obat resep atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Penting juga untuk memperhatikan dosis yang tepat dan mengikuti petunjuk penggunaan dengan cermat.