Sulit Terlelap di Malam Hari? Tanaman Ini Bisa Jadi Solusinya

Sabtu 14-02-2026,04:21 WIB
Reporter : Sulis Utomo
Editor : Sulis Utomo

BACA JUGA:Siapa Sangka! Tanaman Hias Ini Bisa Jadi Makanan Lezat dan Sehat

BACA JUGA:Dekor Rumah Minimalis Biar Makin Estetik! 5 Tanaman Ini Bisa Hidup di Vas Air, Praktis dan Anti Ribet

Lavender yang ditaruh di kamar bisa meningkatkan kualitas tidur kita, bahkan aromanya bisa meredakan tangisan bayi yang rewel.

2. Lidah mertua

Tentunya kamu tidak asing lagi dengan tanaman yang satu ini.

Lidah mertua (sansevieria) memiliki bentuk daunnya meruncing dan biasa ditemukan di pekarangan rumah atau taman kota.

BACA JUGA:5 Tips Utama Perawatan Tanaman Hias di Dalam Rumah

BACA JUGA:Ini 8 Trik Menata Tanaman Indoor Tanpa Terkesan Berantakan, Ubah Tampilan Rumah Jadi Mewah

Tanaman lidah mertua ini dapat menyaring oksigen, baik di siang hari ataupun malam hari, sehingga bisa meningkatkan atmosfer udara dalam rumah.

Udara yang bersih dan kaya akan oksigen membuat tubuh menjadi lebih rileks dan santai.

Selain itu, tanaman lidah mertua juga membuat mata kita terhindar dari iritasi, meredakan masalah pernapasan, serta mengurangi sakit kepala.

3. Lidah buaya

BACA JUGA:Ingin Rumah Penuh Harmoni? Tanaman Lidah Mertua Jawabannya!

BACA JUGA:Interior Auto Cantik! 5 Tanaman Hias Mini Ini Hemat Tempat dan Mudah Dirawat

Sudah sejak lama, tanaman lidah buaya dikenal sebagai tanaman yang kaya manfaat.

Tanaman ini mampu membersihkan udara dari bahan kimia seperti formalin.

Selain itu, lidah buaya juga bisa digunakan untuk mengatasi insomnia atau sulit tidur.

Pada malam hari, lidah buaya menghasilkan oksigen yang cukup banyak, sehingga membuat udara di ruangan kamar terasa lebih bersih.

Kategori :