BACA JUGA:Tak Perlu Skincare Mahal! 5 Tanaman Obat Ini Dipercaya Ampuh Samarkan Flek Hitam
BACA JUGA:5 Tanaman Pembawa Kekayaan di 2026, Nomor 3 Wajib Ada di Meja Kerjamu
Udara yang bersih dan kaya oksigen mampu membuat tidur kita menjadi lebih nyenyak.
4. Gardenia
Selain cantik, bunga ini juga bisa dimanfaatkan untuk tidur yang lebih nyenyak.
Bunga yang disebut juga dengan bunga kacapiring ini memiliki bentuk dan aroma yang mirip dengan melati, hanya saja ukuran mahkotanya lebih besar.
BACA JUGA:7 Tanaman Hias Gantung yang Cocok untuk Teras Kecil Rumah
BACA JUGA:Dapur Minimalis Jadi Lebih Hidup! 8 Tanaman Hias Ini Wajib Kamu Punya
Bunga ini bisa membuat tidur lebih lebih nyenyak karena mengandung zat valium dan polifenol.
Agar tumbuh subur, tanamlah gardenia di tempat yang tidak terkena sinar matahari secara langsung.
5. Peace lily
Peace lily atau spathiphyllum memiliki manfaat yang baik bagi lingkungan kita.
BACA JUGA:Tanaman Hias Bermasalah? Kenali Penyebab dan Cara Perawatannya
BACA JUGA:Daun Menguning dan Tak Mau Berbunga? Bisa Jadi Tanaman Kamu Sedang Stres!
Bunga ini bisa menyaring udara dari polutan seperti benzena, trichloroetilen, dan formaldehida.
Bunga ini juga bisa menjaga kelembapan udara dan menciptakan lingkungan yang sehat, sehingga kita bisa tidur lebih nyenyak.
Tanamanlah bunga ini di tempat yang teduh dan jauhkan dari sinar matahari selama 14 hari.
6. Tanaman valerian
BACA JUGA:Daun Menguning dan Tak Mau Berbunga? Bisa Jadi Tanaman Kamu Sedang Stres!