Beberapa penelitian menyebutkan daun pepaya mengandung senyawa yang berpotensi membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan.
Saat puasa, tubuh berada dalam fase regenerasi sel, sehingga manfaat ini menjadi nilai tambah untuk menjaga kesehatan jangka panjang.
BACA JUGA:Bikin Tubuh Segar Lagi! Ini 10 Buah Paling Dianjurkan untuk Berbuka Puasa
BACA JUGA:Jarang Disadari, 6 Hal Sederhana Ini Bisa Cegah Tubuh Drop Saat Puasa
Cara Mengolah Daun Pepaya yang Aman
Agar manfaatnya optimal, daun pepaya dapat dikonsumsi dengan cara:
Teh daun pepaya: direbus dan diminum hangat saat berbuka
Jus daun pepaya: dicampur bahan alami lain untuk mengurangi rasa pahit
BACA JUGA:Es Teh vs Teh Hangat, Mana yang Lebih Pas untuk Berbuka Puasa?
BACA JUGA:Puasa Ramadan Tapi Perut Malah Buncit? Ternyata Ini Biang Keladinya
Pemakaian luar: diolah sebagai ramuan tradisional untuk kulit
Tips Aman Mengonsumsi Daun Pepaya Saat Puasa
Konsultasikan dengan tenaga medis jika memiliki riwayat penyakit tertentu
Gunakan dalam jumlah wajar, tidak berlebihan
BACA JUGA:Segarnya Bikin Nagih! Jus Mangga Jadi Minuman Favorit untuk Buka Puasa
BACA JUGA: Puasa Kok Berat Badan Naik? Ini 5 Kesalahan Sepele yang Sering Tak Disadari
Pastikan daun pepaya masih segar dan bersih
Dari penjelasan atas diketahui, jika daun pepaya bukan sekadar tanaman pelengkap, melainkan sumber herbal alami yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, terutama saat berpuasa.