Batuk dan Flu Melanda, Makan 5 Macam Buah ini Tenggorokan Jadi Lega, Penyakitpun Hilang

Dalam sebuah penelitian, segelas jus jambu biji segar ataupun juga rebusan daun jambu biji bisa memberikan mamfaat membantu meredakan batuk dan pilek.

Pasalnya, jambu biji bisa mengurangi lendir yang ada di tenggorokan dan mampu membunuh virus atau bakteri penyebab batuk yang ada di saluran pernapasan.

BACA JUGA:7 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Sering Terjadi

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Hati, 5 Jenis Makanan Ini Wajib Kamu Hindari, Intip Daftarnya Di Sini

5. Buah Apel

Apel juga bisa membantu meredakan batuk.

Kamu bisa langsung memakan buah apel atau bisa juga dibuat jus.

Kandungan flavonoid yang terdapat pada apel dapat mengurangi gejala batuk dan juga sakit tenggorokan.

BACA JUGA:6 Penyebab Sariawan di Gusi yang Harus Dihindari, Nomor 3 Tidak Dapat Dihindari

BACA JUGA:Berikut 6 jenis Makanan yang Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi

Itulah beberapa jenis buah yang dapat kamu konsumsi pada saat mengalami penyakit batuk.

Namun apabila batuk mu tidak tidak juga mereda setelah lebih dari 3 minggu, sebaiknya kamu segera pergi ke dokter terdekat, agar mengetahui dengan pasti penyebab batuk dan juga cara mengobatinya.*

 

Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di Palpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA palpres.com". 

 

Sumber: