Siapa Sangka Buah Apel Dapat Turunkan Resiko Penyakit Kanker
Inilah 15 manfaat buah apel yang patut kamu ketahui, bisa mencegah kanker dan stroke.-Unsplash.com/Priscilla Du Preez -
Antioksidan yang terdapat dalam apel dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Mereka juga membantu memperlambat proses penuaan kulit dan menjaga kulit tetap sehat dan bersinar.
15. Mengurangi risiko asma
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi apel dan flavonoid yang terkandung di dalamnya dapat dikaitkan dengan penurunan risiko asma dan peningkatan fungsi paru-paru.
Manfaat buah apel ini mencakup berbagai aspek kesehatan, dari kesehatan jantung dan pencernaan hingga sistem kekebalan tubuh dan kulit.
Mengonsumsi apel secara teratur sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat dapat memberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan kalian
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
