HINDARI! 5 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Kulit Sehatmu

PALPRES.COM - Memiliki kulit sehat tentunya bisa meningkatkan rasa percaya diri.

Sayangnya, ada beberapa kebiasaan yang dipercaya bisa merusak kulit.

Kulit kusam, jerawat, flek hitam hingga kerutan dan lingkar hitam bisa menurunkan rasa percaya diri.

Masalah-masalah ini tentu tidak muncul begitu saja, terdapat beberapa faktor yang menjadi penyebabnya.

BACA JUGA:Bupati Musi Rawas Tinjau OPerasi Bibir Sumbing Gratis di RSUD Muara Beliti

BACA JUGA:Pengurus DPD Forpess Kabupaten Muratara Periode 2025-2028 Resmi Dilantik

Kebiasaan yang Dapat Merusak Kulit

Dokter spesialis kecantikan Klinik Dermalogia Arini Widodo berbagi soal kebiasaan-kebiasaan yang perlu dihindari agar kulit tetap sehat.

1. Pola makan yang tidak sehat

Gaya hidup sangat erat kaitannya dengan pola makan.

BACA JUGA:Peringati Hari Sungai Nasional, BRI Jaga Ekosistem Lewat Bersih-Bersih Sungai dan Kesadaran Pengelolaan Sampah

Mengonsumsi makanan yang tidak sehat, mulai dari banyak makan gorengan, makanan manis, dan bertepung jadi salah satu kebiasaan yang bisa merusak kulit.

Mau anti-aging tapi makan junk food, makan gorengan, manis secara berlebihan kulit bisa rusak dong, apalagi kebiasaan ini tidak dikontrol.

2. Tidak pakai tabir surya

Sumber: