4 Tips Menjaga Kesehatan di Tengah Cuaca Ekstrem

PALPRES.COM - Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) telah memberitahukan peringatan cuaca ekstrem di akhir tahun.

Bahkan, beberapa waktu belakangan ini hujan yang merata juga terjadi di beberapa wilayah di indonesia. 

Hal ini membuat kita harus tetap waspada dengan berbagai penyakit yang kerap terjadi ketika musim hujan berlangsung.

Contoh penyakitnya yaitu seperti diare, Demam Berdarah Dengue (DBD), Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA), dan lain-lain.

BACA JUGA:Manchester City 3-0 Sunderland: Assist Rabona Rayan Cherki dalam Kemenangan di Etihad

BACA JUGA:Daerah Tak Sanggup Bayar Gaji ASN! PPPK Terancam Dirumahkan Massal

Penting sekali untuk menjaga tubuh tetap fit meskipun saat musim hujan, agar dapat menjalankan berbagai aktivitas sehari-hari dengan lancar.

Berikut ada beberapa tips penting dari Kementerian Kesehatan dalam menjaga tubuh tetap fit atau sehat di musim penghujan.

1. Menggunakan Pakaian Hangat

Pada saat musim hujan, biasanya cuaca menjadi dingin dan pakaian juga berpotensi sering basah terkena hujan saat beraktivitas di luar ruangan.

BACA JUGA:Alih Status PPPK Jadi ASN Tanpa Tes, Ini Penjelasan Kepala BKN

BACA JUGA:UPA PERADI 2025 Wilayah Yogyakarta Digelar di FH UGM, Diikuti 143 Peserta

Ini dapat menurunkan daya tahan tubuh.

Jika pakaian menjadi basah terkena air hujan, segeralah ganti pakaian tersebut.

Sumber: