Hindari! Ini 5 Jenis Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Balita, Nomor 2 Sering Terjadi

BACA JUGA:9 Manfaat Minuman Fermentasi Pohon Aren Untuk Kesehatan, Menghilangkan Stress hingga Menurunkan Demam

Bahkan bisa saja menyebabkan penyakit yang membahayakan.

Jika kamu menginginkan anak balita tumbuh kembang dengan kondisi kesahatannya yang juga baik. 

Ada baiknya kamu harus membuat jus secara mandiri dirumah. 

Dengan buah-buahan yang segar tanpa tambahan gula sekalipun.

BACA JUGA:6 Makanan yang Bagus untuk Menumbuhkan Rambut, Ternyata Penting Konsumsi Jenis Ikan Ini

Saat ini ada banyak sekali alat yang memudahkan kamu dalam membuat jus. 

Bisa kamu gunakan blender untuk menghaluskan buahan sampai dengan serat buahannya pun ada. 

Atau bisa juga menggunakan alat juicer yang memang diperuntukkan untuk membuat jus. 

Penggunaan alat ini canggih, bisa memisahkan antara pure murni dari buahan dan ampasnya pun terpisah tidak tecampur seperti blender.

BACA JUGA:5 Pilihan Ikan Terbaik yang Sebaiknya Dikonsumsi Orang Usia 40 Tahun ke Atas

2. Susu kemasan

Meski susu kemasan berasal dari susu sapi namun pada kemasan tersebut terdapat tambahan gula dan perisa minuman.

Susu kemasan dengan berbagai macam rasa dan varian seperti susu coklat, susu pisang, susu yang dibuat dengan campuran boba bisa dipastikan bahwa ini adalah kesukaan anak-anak.

Di usia anak yang masih balita, tidak diperbolehkan mengkonsumsi gula secara berlebihan. 

Sumber: