10 Cara Buat Mengendalikan Emosi Kamu Selama Berpuasa
Ilustrasi Seorang Sedang Marah atau Emosian.-Foto Freepik-
Pola makan yang sehat dan seimbang dapat membantu mengendalikan emosi.
Hindari makanan yang berlemak dan berat saat berbuka puasa, karena hal tersebut dapat mempengaruhi suasana hati dan emosi seseorang.
BACA JUGA:1 Juta AgenBRILink Bikin Mudik Tenang dan Transaksi Keuangan Aman!
BACA JUGA:Real Madrid 3-2 Leganes: Dwigol Mbappe Melengkapi Kebangkitan, Semakin Menekan Posisi Barca
3. Bersabar
Sabar adalah kunci utama dalam menjaga emosi saat berpuasa.
Ingatlah bahwa semua ujian dan cobaan yang kita alami adalah ujian dari Allah SWT.
Dengan bersabar, seseorang dapat mengendalikan emosi dan meraih pahala yang besar.
BACA JUGA:Mercon dan Kembang Api: Kemeriahan Palsu yang Wajib Dihentikan
BACA JUGA:Subdenpom Persiapan Sekayu Bersama Polisi Bagikan Ratusan Takjil Kepada Warga
4. Berzikir
Mengingat Allah SWT dengan berzikir dapat membantu menenangkan emosi seseorang.
Dengan terus mengingat Allah dalam setiap kesulitan, seseorang akan merasa lebih tentram dan damai.
5. Menjauhi Hal-hal Negatif
BACA JUGA:Bank Sumsel Babel Siapkan Dana Tunai Rp1,162 Miliar Sambut Libur Lebaran
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
