Bau Mulut Melanda Saat Berpuasa? Coba 6 Cara Ampuh Ini Dapat Hilangkan Bau Mulut

PALPRES.COM - Bulan suci Ramadan, di mana umat Muslim menjalankan puasa selama sepanjang bulan ini sebagai bentuk ibadah dan pengendalian diri.

Salah satu tantangan yang sering dihadapi ketika berpuasa adalah masalah bau mulut yang dapat mengganggu kenyamanan baik bagi diri sendiri maupun orang di sekitar. 

Bau mulut saat berpuasa dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kurangnya konsumsi air hingga pola makan yang tidak sehat. 

Namun, jangan khawatir, ada beberapa tips yang dapat membantu kamu agar terhindar dari bau mulut selama berpuasa. 

BACA JUGA:Harga Turun! Infinix Note 30 Pro Sangat Cocok Buat Kamu Beli Saat Lebaran

BACA JUGA:Perbedaan Antara Batu Bacan dan Zamrud 2025 yang Paling Mencolok

1. Perbanyak Minum Air

Kurangnya konsumsi air saat berpuasa dapat membuat mulut menjadi kering dan memicu pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut. 

Oleh karena itu, pastikan untuk memperbanyak minum air saat berbuka dan sahur. 

Hindari minuman berkafein dan beralkohol, karena dapat menyebabkan dehidrasi dan membuat mulut menjadi lebih kering.

BACA JUGA:IDUL FITRI 2025: Lapas Kayuagung Perketat Aturan Kunjungan, Ini Ketentuannya

BACA JUGA:Kapolres OKI AKBP Eko Rubiyanto Tinjau Pos PAM Ops Ketupat Musi 2025, Ini Tujuannya

2. Sikat Gigi dan Lidah Secara Teratur

Membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi dan lidah sangat penting untuk mencegah bau mulut. 

Sumber: