Sulit Terlelap di Malam Hari? Tanaman Ini Bisa Jadi Solusinya
Bunga Gardenia atau juga dikenal Kacapiring bisa membuat tidur lebih lebih nyenyak karena mengandung zat valium dan polifenol.-tetanam.com-
Bunga ini juga bisa menjaga kelembapan udara dan menciptakan lingkungan yang sehat, sehingga kita bisa tidur lebih nyenyak.
Tanamanlah bunga ini di tempat yang teduh dan jauhkan dari sinar matahari selama 14 hari.
6. Tanaman valerian
BACA JUGA:Daun Menguning dan Tak Mau Berbunga? Bisa Jadi Tanaman Kamu Sedang Stres!
BACA JUGA:Sulap Halaman Sempit Jadi Kebun Uang: Intip Daftar Tanaman yang Paling Dicari Restoran
Tanaman valerian sejak lama dipercaya memiliki kemampuan meringankan insomnia.
Aroma khas dari tanaman ini disebut memiliki efek relaksasi.
Selain itu, keindahan bunganya juga membuat tampilannya lebih menarik di pandang.
Nah, itulah jenis tanaman yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengatasi insomnia.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Tanaman Hias Hidroponik yang Bikin Ruangan Sehat dan Indah
BACA JUGA:Cukup Taruh di Sudut Ruangan, 10 Tanaman Ini Bikin Udara Rumah Segar Seketika
Semoga bermanfaat!!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
