Jangan Sampai Mabuk di Jalan! Ini 8 Tips Mudik Aman dan Nyaman

PALPRES.COM - Mudik menjadi momen yang dinantikan banyak orang, terutama saat libur panjang atau hari raya.

Namun perjalanan jauh sering kali membuat sebagian orang mengalami mabuk perjalanan yang ditandai dengan pusing, mual, hingga muntah.

Kondisi ini tentu bisa mengganggu kenyamanan selama perjalanan.

Oleh karena itu, penting bagi pemudik untuk mengetahui beberapa tips agar perjalanan tetap nyaman, aman, dan bebas dari mabuk di jalan.

BACA JUGA:Rumah Kosong Saat Mudik Lebaran? Lakukan Ini Agar Tidak Jadi Masalah!

BACA JUGA:Rahasia Rumah Siap Lebaran: 5 Tips Agar Tamu Betah dan Keluarga Bahagia

1. Makan secukupnya sebelum berangkat

Jangan melakukan perjalanan dalam kondisi perut kosong, tetapi hindari juga makan terlalu banyak.

Pilih makanan ringan yang tidak terlalu berminyak agar lambung tetap nyaman.

2. Pilih posisi duduk yang tepat

BACA JUGA:6 Tanaman Hias Kaya Oksigen untuk Dekorasi Atas Meja

BACA JUGA:Terik Panas dan Macet Tak Lagi Masalah! Tips Mudik Lebaran 2026 Super Nyaman

Jika menggunakan mobil atau bus, duduklah di bagian depan atau dekat jendela agar pandangan bisa lebih fokus ke arah jalan dan sirkulasi udara lebih baik.

3.  Istirahat yang cukup sebelum perjalanan

Kurang tidur dapat memperparah rasa mual dan pusing selama perjalanan jauh.

Selain itu, ada beberapa hal yang sebaiknya boleh dilakukan untuk mencegah mabuk perjalanan.

BACA JUGA:Jangan Mudik Sebelum Baca Ini! 8 Cara Agar Tetap Fokus Naik Motor

Sumber: