Baru Tahu, Ternyata Makan Bihun Bisa Menyehatkan Jantung

JAKARTA, PALPRES.COM - Anda pastinya sudah tidak asing lagi dengan yang namanya bihun. 

Seperti mie, namun dengan teksur yang lebih tipis, dan dengan warna yang berbeda.

Enak dibikin bihun goreng, namun enak juga kala dimasak sebagai salah satu bahan sup ayam.

Namun yang tidak disadari banyak orang dari bihun ini, adalah manfaat sehatnya bagi tubuh mereka yang memakannya.

BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Mata agar Sehat hingga Tua

Menurut ahli, via Alodokter, konsumsi bihun sangat cocok untuk meningkatkan energi.

Mengandung karbohidrat, seperti yang ditemukan pada nasi, konsumsi bihun bisa menjadi alternatif pengganti nasi.

Mereka yang makan bihun juga bisa merasakan manfaat lainnya, yakni memangkas risiko gangguan tiroid yang disebabkan penyakit autoimun.

Konsumsi bihun juga disebut bagus untuk menurunkan risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Sudah Coba Minum Kopi Campur Mentega? Bikin Sehat Lho

Hal ini berkat kandungan natrium yang dikandung oleh bihun itu sendiri.

Tidak berhenti di situ, konsumsi bihun juga baik untuk menjaga kesehatan mata.

Punya kandungan vitamin A, konsumsi juga sekaligus menyehatkan mata. 

Untuk manfaat ini, pastikan Anda membeli bihun dengan kandungan vitamin A, seperti tertera pada kemasan.

Sumber: fin.co.id