Makan Nanas Bisa Gugurkan Kandungan, Benarkah?

BACA JUGA:Sudah Coba Minum Kopi Campur Mentega? Bikin Sehat Lho

Enzim ini juga dapat rusak ketika buah nanas diolah menjadi jus. 

Buah nanas baru mencapai efek menggugurkan kandungan jika ibu hamil mengonsumsi 7–10 buah nanas segar utuh sekaligus.

Jadi, dapat dikatakan bahwa mengonsumsi buah nanas saat hamil dalam jumlah kecil, sebenarnya tidak membawa dampak buruk pada keselamatan janin yang dikandung.

Meski dalam jumlah kecil tidak membahayakan nyawa janin, sebaiknya ibu hamil memang menghindari konsumsi nanas dalam jumlah banyak atau menghindarinya sama sekali jika memiliki perut yang sensitif.

BACA JUGA:5 Makanan Sehat Ini Bikin Pria Perkasa

Sebab, asam dalam nanas dapat menyebabkan perut mulas dan menaikkan asam lambung. 

Jika mengonsumsi jus nanas yang belum cukup matang, bromelain yang terkandung bisa menyebabkan diare.   

Kasiat Buah Nanas

Nanas adalah salah satu buah tropis yang banyak disukai karena rasanya yang lezat dan dapat disajikan ke dalam berbagai bentuk makanan dan minuman.

Buah yang menjadi bahan dasar minuman pinna colada ini juga kaya akan serat dan air serta kandungan nutrisi yang menyehatkan lainnya.

BACA JUGA: Ingin Gigi Putih dan Sehat Seperti Milik Seleb K-Pop, Ikuti Tips Ini

Bahkan, buah nanas bisa membantu mengurangi berat badan. 

Maka dari itu, buah ini menjadi makanan yang banyak dikonsumsi oleh orang yang sedang diet.

Penasaran apa saja manfaat nanas untuk orang yang sedang diet? 

Sumber: fajar.co.id