Anak Susah Sarapan Pagi, Coba Terapkan Cara Ini

PALEMBANG, PALPRES.COM - Siapa yang menduga kalau mengajak anak untuk sarapan pagi adalah hal yang menguji kesabaran.

Moms pasti pernah mengalami hal ini bukan? entah sang anak malas untuk makan pagi, masih mengantuk, tidak selera makan bahkan karena tidak merasa lapar.

Saat kita mengajaknya untu sarapan namun buahati yang susah sekali untuk sarapan akan melakukaknnya dengan terpaksa sehingga akan membuat suasana hatinya menjadi buruk.

Nah Moms jangan khawatir, berikut beberapa tips agar anak-anak moms dirumah mau sarapan pagi tanpa terpaksa, di simak baik-baik ya!

BACA JUGA:7 Makanan Ini Tidak Bikin Kamu Sakit Perut saat Sarapan Pagi

Dilansir dari alodokter.com berikut beberapa tips untuk membiasakan anak sarapan pagi tanpa terpaksa:

1. Mulai dengan Porsi Kecil

Langkah awal yang perlu para ibu lakukan untuk mengatasi si kecil yang susah untuk sarapan pagi yaitu dengan menyediakan makanan dalam porsi kecil.

Cara Mengatasi Anak yang susah Sarapan PagiMakan pagi dalam porsi banyak biasanya anak akan enek walau hanya melihatnya, moms bisa memulai dengan menyediakan susu segelas dan selemar tawar atau semangkuk sereal.

BACA JUGA:Gurih Lontong Medan Bisa Jadi Pilihan Sarapan Kamu

2. Pilih Makanan Sehat

Pilihlah beberapa makanan sehat untuk dijadikan sarapan sang buahati, misalnya, buah-buahan, roti, gandum, sereal, susu dan lain sebagainya.

Hindari makanan dengan kandungan lemak yang tinggi, seperti gorengan.

3. Menu Bervariasi

Sumber: