Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Rambut Kamu Rontok

Ketika kutikula pelindung rambut rusak, kelembapan rambut pun terganggu dan rambut menjadi mudah rontok.

4. Terlalu sering dibleach 

Rambut yang terlalu sering dibleach akan lebih mudah patah, loh, toppers. 

BACA JUGA:Cegak Rambut Rontok, Makan Aja Kacang Ini

Bleach merusak kutikula rambut, yang membuat helai rambut menjadi lebih rapuh. 

Maka itu, terlalu sering bleaching merupakan salah satu hal yang perlu toppers hindari jika tidak ingin rambut rontok.

5. Diet berlebihan

Makanan juga berpengaruh pada kesehatan rambut. 

Diet berlebihan membuat asupan yang masuk diarahkan ke organ yang penting, seperti otak dan jantung.

Alhasil, rambut terabaikan dan menjadi mudah rontok. 

Mengonsumsi makanan kaya protein, seperti ikan, ayam, dan kacang-kacangan, dapat membantu menjaga kesehatan rambut.

6. Menggaruk kulit kepala

Saat kulit kepala terasa gatal, tentu refleks pertama adalah menggaruknya. 

Namun, jangan sampai hal itu menjadi kebiasaan loh.

Hal ini karena menggaruk kulit kepala bisa berdampak kulit kepala terluka dan memengaruhi pertumbuhan rambut. 

Sumber: