8 Tips Mengenali Diri Sendiri untuk Hidup Lebih Baik

Dengan kata lain, baik pikiran positif maupun negatif, menunjukkan respons atau tanggapan terhadap diri sendiri. 

Oleh karena itu, jika respons tersebut tidak sesuai dengan yang diharapkan, cobalah berusaha untuk bersikap dan memperbaiki diri ke arah yang lebih baik (positif).

 

5. Cobalah untuk memusatkan perhatian ketika menjalani aktivitas sehari-hari.

Pada saat itu juga, kita akan memahami apa yang sedang terjadi sehingga menyadari segala pikiran dan tindakan. 

 

6. Mencoba untuk mendeskripsikan penampilan diri, salah satu contohnya penampilan fisik kalian. 

Apabila deskripsi tersebut mengarah ke sisi negatif, ubahlah menjadi sesuatu hal positif yang ada pada diri. 

Belajarlah untuk lebih menghargai fisik kalian.

 

7. Pahamilah segala peran dalam kehidupan sehari-hari, baik itu di dalam keluarga, tempat kerja, sekolah, kampus, organisasi, maupun di ranah masyarakat. 

Setelah itu, jelaskan peran yang sedang kalian jalani. 

Misalnya, peran sebagai orang tua atau anak di dalam keluarga, peran sebagai ketua tim atau anggota di dalam organisasi, maupun peran sebagai pelajar di dalam lingkungan sekolah atau kampus.

 

8. Meminta orang lain untuk memberikan respons bukan berarti kita bergantung pada pendapat mereka, melainkan pendapat mereka akan membantu kita untuk mengetahui beberapa hal mengenai pribadi ini yang tidak kita sadari. 

Sumber: