Wajib Dicoba!!! Rutin Minum Air Putih Tiap Pagi Bisa Buat Kamu Awet Muda

PALEMBANG, PALPRES.COM   –  Air adalah hal penting yang dibutuhkan pada tubuh kita, karena sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air.  Kalau kita kekurangan air siap-siap akan terkena dehidrasi.

 

Konsumsi air putih setiap harinya berdampak positif bagi tubuh kita, seperti membersihkan racun dalam tubuh, melancarkan penceranaan, menjaga sirkulasi darah, penyeimbang suhu tubuh dan menjaga kelembapan organ-oragan didalam tubuh sehingga berfungsi optimal.

 

Mengonsumsi air setiap hari tercukupi maka tubuh akan terhindar dari beberapa penyakit seperti pusing, susah BAB, dehidrasi dan gagal ginjal.

 

Sekarang ini masyarakat masih kurang peduli dalam mengonsumsi air putih setiap harinya terutama kalangan anak muda.

 

 

BACA JUGA:Giliran UMKM Dapat Dana Bansos Hingga Rp3.000.000 dari Pemerintah, Begini Cara Daftarnya

BACA JUGA:Tanpa Aplikasi, Bisa Dapat Saldo DANA Gratis Rp350 Ribu Hanya Dengan Klik Link Langsung Cair Saat Ini Juga

 

 

Manfaat dari minum air putih di pagi hari terhadap kesehatan tubuh  manusia adalah :

 

1. Sebagai detoksidasi tubuh lebih cepat

 

Suasana malam hari merupakan waktu yang terbaik untuk mengeluarkan racun didalam tubuh kita, air putih yang masuk ke dalam tubuh di pagi hari setelah bangun tidur atau dimana kondisi perut dalam kondisi kosong makan akan membantu proses pembersihan racun di dalam perut.

 

2. Mencegah infeksi kantung kemih dan ginjal

 

Air putih yang masuk ke tubuh kita dan terjaga dapat mengencerkan kandungan asam yang bisa memicu penyakit batu ginjal, dan peluang terkena penyakit kronis sepeti infeksi kantung kemih dapat menjadi menyusut apabila kita menerapkan kebiasan minum air putih selepas bangun tidur.

 

 

BACA JUGA:Wow! Segini Tarif Datangkan Rhoma Irama dan Andika Mahesa Eks Kangen Band ke Kabupaten Ogan Ilir

BACA JUGA:Pemilik Kartu KIS Bisa Dapat Dana PIP Rp1.000.000, Begini Caranya

 

 

3. Memperlancar sistem pencernaan

 

Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.

 

4. Membantu metabolisme tubuh

Sumber: