Wajib Tahu! Ini Tekanan Darah Normal Orang Dewasa, Yuk Cek Tensimu

JAKARTA, PALPRES.COM – Berapa tekanan darah normal untuk orang dewasa?

Anda mungkin sedang mengetikkan kata kunci itu di mesin pencari Google karena penasaran. 

Menurut dr Irma Noor Budianti, tekanan darah nomal dewasa itu ada di angka tidak kurang dari 90/60 mmHg. 

Juga, tekanan darah normal dewasa tidak lebih dari 120/80 mmHg. 

BACA JUGA:Manfaat Kumis Kucing, Cegah Tekanan Darah Tinggi Hingga Diabetes

Angka 90 dan 120 menunjukkan tekanan ketika jantung memompa darah ke seluruh tubuh atau biasa disebut tekanan sistolik.

Sementara itu, angka 80 dan 60 menunjukkan tingkat tekanan saat jantung beristirahat sejenak sebelum kembali memompa darah lagi, atau disebut juga tekanan diastolik.

Tekanan darah normal setiap orang bisa berbeda-beda. 

Hal ini dapat dipengaruhi usia hingga jenis kelamin. 

BACA JUGA:Ramadan 2023 Sudah Dekat, Ini 8 Tips Jaga Kesehatan Mental di Bulan Ramadan

Penting untuk memantau dan menjaga tekanan darah tetap normal agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan yang dapat ditimbulkan.

"Pada orang dewasa, kondisi tubuh sehat umumnya memiliki tekanan darah normal sekitar 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg," tulis dr. Irma Noor Budianti di alodokter.com seperti dilansir fin.co.id, Minggu 22 Januari 2023. 

Kalau tekanan darahmu di atas 120/80 atau kurang dari 90/60 mmHg, berarti masuk kategori tidak normal.

Mereka yang menderita darah tinggi, dr. Irma menyarankan segera memeriksakan kondisi ke dokter. 

Sumber: