Resep Spagetti Aglio Olio Low Kalori, Untuk Para Pejuang Diet

PALEMBANG, PALPRES.COM- Spaghetti Aglio Olio adalah masakan Italia yang mudah dibuat dan populer sebagai menu diet. 

Spaghetti adalah pilihan yang lezat dan rendah kalori yang dapat membantu anda menjaga berat badan tanpa merasa kurang gizi.

Aglio Olio adalah istilah Italia yang berarti "bawang putih dan minyak zaitun". 

Bawang putih dan minyak zaitun menjadi bahan dasar masakan ini dan menambahkan rasa yang lezat tanpa tambahan kalori. 

BACA JUGA:Resep Spaghetti Carbonara, Makanan Khas Italy yang Mendunia

Bawang putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk membantu menurunkan tekandan darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Sedangkan minyak zaitun juga kaya akan antioksidan dan lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung.

Untuk membuat Spaghetti Aglio Olio, ada beberapa bahan yang harus disiapkan.

Spaghetti Aglio Olio adalah pilihan yang baik bagi mereka yang menjalani diet rendah kalori atau diet tanpa gluten. 

BACA JUGA:3 Resep Spaghetti Ala Rumahan Gak Kalah Nikmat dengan Resto Mewah

Spaghetti merupakan makanan yang mudah dicerna dan membantu menjaga tingkat gula darah stabil. 

Spaghetti juga mengandung karbohidrat kompleks yang membantu anda merasa kenyang lebih lama.

Namun, jangan terlalu banyak menambahkan parmesan atau bahan lain yang mengandung lemak dan kalori tinggi. 

Dengan menambahkan bahan seperti parmesan akan membuat masakan anda tidak lagi sehat dan membatasi manfaat diet anda.

Sumber: