Kualitas Udara sedang Buruk, Ini 3 Tips Jaga Kesehatan dengan LG PuriCare

JAKARTA,PALPRES.COM- Kualitas udara di lingkungan tempat tinggal atau tempat kerjamu sedang buruk akhir-akhir ini yang disebabkan pembakaran lahan atau polusi. 

Di tengah kualitas udara yang sedang buruk, sangat penting untuk menjaga diri agar tetap sehat. 

Kualitas udara yang buruk sangat berdampak pada Kesehatan apabila terlalu sering terhirup dan masuk ke dalam tubuh. 

Untuk itu ada 3 tips menjaga Kesehatan dengan rangkaian produk LG PuriCare. 

BACA JUGA:Tetap Sehat Meski PPKM Dicabut, Berikut 3 Tips Jaga Kesehatan Ala LG PuriCare

 1. Tetap menjaga protokol kesehatan 

Walaupun aturan kebijakan PPKM dan wajib masker telah dilonggarkan, tetap menerapkan protokol kesehatan telah terbukti dapat membantu dalam menjaga tubuh agar terhindar dari berbagai macam virus dan penyakit.

Dengan tetap menggunakan masker saat berada di keramaian, berkendara motor atau menggunakan transportasi publik, dan rajin mencuci tangan dapat mencegah berbagai penyakit seperti flu hingga masalah pencernaan.

 

2. Lakukan aktivitas fisik dan olahraga bersama

Rutin melakukan aktivitas fisik selama 30 menit setiap hari dapat menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.

BACA JUGA:Dukung Pemulihan Pariwisata Indonesia, LG Pamerkan Seri Hotel TV di Bali

Berolahraga bisa dilakukan dengan hal-hal sederhana yang sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari seperti bersepeda, lari atau jalan sehat bersama keluarga.

Dengan berolahraga secara teratur, ketahanan tubuh segenap anggota keluarga juga akan terbangun sehingga dapat menjalani hari dengan lebih bugar. 

Sumber: