Tetap Sehat Meski PPKM Dicabut, Berikut 3 Tips Jaga Kesehatan Ala LG PuriCare

JAKARTA,PALPRES.COM – Ingin tetap sehat meski status PPKM telah dicabut, berikut 3 tips menjaga Kesehatan ala LG yang bisa diterapkan dalam keseharian anda. 

Pada akhir Desember lalu, Presiden Joko Widodo secara resmi mencabut status PPKM di Indonesia. 

Meskipun demikian, masyarakat tetap diimbau untuk terus menjaga kesehatan agar terhindar dari virus. 

LG sebagai salah satu perusahaan elektronik ikut mengkampanyekan gaya hidup sehat dengan membagikan 3 tips untuk menjaga Kesehatan dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. 

BACA JUGA: PPKM Resmi Dicabut, Aturan Prokes Penerbangan Tak Berubah

1.  Tetap menjaga protokol kesehatan

Walaupun aturan kebijakan PPKM dan wajib masker telah dilonggarkan, tetap menerapkan protokol kesehatan telah terbukti dapat membantu dalam menjaga tubuh agar terhindar dari berbagai macam virus dan penyakit.

Dengan tetap menggunakan masker saat berada di keramaian dan rajin mencuci tangan dapat mencegah berbagai penyakit seperti flu hingga masalah pencernaan.

2. Rutin melakukan aktivitas fisik dan olahraga

Rutin melakukan aktivitas fisik selama 30 menit setiap hari dapat menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.

Berolahraga bisa dilakukan dengan hal-hal sederhana yang sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari seperti bersepeda, lari atau jalan sehat. 

Dengan berolahraga secara teratur, ketahanan tubuh juga akan terbangun sehingga dapat menjalani hari dengan lebih bugar.

BACA JUGA:Mulai 8 November 2022 PPKM Seluruh Indonesia Diperpanjang, Kegiatan Belajar Tatap Muka Terbatas

3. Menjaga kualitas udara sekitar

Sumber: