Jika Merasa Gemuk, Ini 8 Cara Mengatasinya
Editor:
Wan Kadir|
Senin 20-03-2023,16:19 WIB
-hallo sehat-
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil
Contoh: pria (160-100) - (160-100)x 10% = 60 – 7 = 53 kg, Wanita = (148 -100)-(148-100)x 15% = 48 -7,2 = 40,8 kg.
Berat badan ideal dapat tercapai apabila anda konsisten dalam melaksanakan kedelapan cara di atas. *
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
