5 Khasiat Daun Jeruk Bagi Tubuh Kita Yang Wajib Kamu Ketahui

PALEMBANG, PALPRES.COM - Tidak hanya buah jeruk daun jeruk tak kalah ampuh dari buahnya.  Banyak sekali manfaat daun jeruk untuk tubuh kita yang tidak terduga dan telah teruji klinis.

Banyak manfaat daun jeruk untuk kesehatan tak lepas dari kandungan nutrisi didalamnya.  Daun Jeruk mengadung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Tak heran mengkonsumsi daun jeruk mampu memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan.

Kandungan nutrisi yang terkandung dalam daun jeruk di antaranya seperti serat, protein, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, vitamin C, antioksidan dan masih banyak lagi nutrisi dalam daun jeruk lainnya.

 

BACA JUGA:Resep Tempe Tahu Bacem Sederhana Ala Resto

Berikut manfaat Daun jeruk bagi tubuh kita:

1. Dapat Menghilangkan Stres

Dalam hal ini daun jeruk juga dikenal memiliki aroma jeruknya yang kuat dan khas. 

Aroma Daun jeruk yang khas ini lah sering dijadikan minyak esensial, aroma minya esensial daun jeruk dapat mengurangi stres, kecemasan dan kelelahan.

 

BACA JUGA:Ini 4 Manfaat Makan Telur Rebus, Nomor 3 Paling Mantap

2. Dapat Menghilangkan Bau Mulut

Ekstrak daun jeruk juga mampu menghilangkan bau mulut, karena memiliki efek anti-halitosis berasal dari aroma minyak aromatik yang menyenangkan dan sifat anti bakteri alami daun jeruk tersebut.

3. Menangkal Radikal Bebas.

Dalam hal ini daun jeruk menangkal radikal bebas, karena daun jeruk mengandung zat yang memiliki antibakteri dan antiseptik yang dapat menangkal berbagai radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan.

 

BACA JUGA:Manfaat Jamur Kuping Memiliki Efek Positif Bagi Penderita Diabetes Tipe 2

4. Dapat Menjaga Kesehatan Kulit lebih terawat

Daun jeruk juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit. Hal tersebut dikarenakan daun jeruk mengandung antiinflamasi yang mampu mengatasi jerawat, menyamarkan luka dan tanda-tanda penuaan.

5. Meningkatkan Kesehatan Rambut

Manfaat daun jeruk selanjutnya yaitu mampu meningkatkan kesehatan rambut. 

Tak heran daun jeruk juga kerap dijadikan ramuan untuk minyak rambut.  Selain baik untuk pertumbuhan rambut, ekstrak daun jeruk juga bermanfaat untuk kulit kepala.  

 

BACA JUGA:BLT BPNT Sembako Rp2.400.000 Cair Mei 2023 kepada 3 Tipe Warga Ini, Segera Cek Namamu

Demikian beberapa manfaat daun jeruk untuk kesehatan, semoga bermanfaat. 

Sumber: