Asam Lambung Kamu Kumat? Hindari Makan Buah Ini Agar Tidak Memperburuk Gejala

Sebagian orang yang memiliki riwayat asam lambung yang tidak terlalu parah masih dapat mengonsumsi nanas dalam posisi wajar.

 

BACA JUGA:Resep Menu Sehat Tanpa Minyak Dijamin Kolesterol Minggat

4. Buah apel hijau

Mengomsusi buah apel diketahui dapat memperburuk kondisi asam lambung karena mengandung tingkat keasaman yang tinggi. Sehingga ada baiknya kalian yang memiliki riwayat asam lambung untuk menghindari mengonsumsi buah tersebut.

Akan tetapi buah apel merah pada umumnya tidak menyebabkan peningkatan gejala dan aman bagi penderita asam lambung.

Karena apel segar memiliki kandungan serat yang lebih tinggi lebih banyak antioksidan, dan berdampak lebih kecil pada kadar gula darah kalian.

Nah teman-teman sebaiknya hindari terlebih dahulu buah-buahan ini agar tidak memperburuk asam lambung kalian. Semoga Bermanfaat.

Sumber: