5 Bahan Alami Bisa Bersihkan Paru-Paru, Nomor 3 Sering Dijumpai di Warung dan Cafe!

BACA JUGA:Nih, Trik Menghasilkan Cuan Lewat Internet dari Google Maps, Bisa Sambil Rebahan, Tertarik?

3. Kopi

Banyak tidak mengetahui bahwa kopi juga salah satu bahan alami untuk membersihkan paru-paru. Kandungan cafein dan antioksidan tentu sangat baik untuk kesehatan paru-paru. 

Kafein pun mampu melebarkan pembuluh darah sehingga bila ada gejala asma bisa berkurang kalau minum kopi secara teratur.

4. Buah Bluberi

Bluberi sejenis tanaman berbunga dalam genus vaccinium yang banyak tumbuh di Amerika Utara.

BACA JUGA:6 Khasiat Batang Serai yang Mungkin Tak Kamu Ketahui, No 5 Bikin Plong

Jenis buah ini memiliki banyak antiinflamasi yang bisa meredakan peradangan. Makanya, dengan makan bluberi salah satu upaya menjaga kesehatan paru-paru.

5. Labu

Labu merupakan buah yang dihasilkan sejumlah suku labu-labuan, sama dengan kunyit ternyata labu banyak antioksidan serta antiinflamsi.

Dengan mengonsumsinya secara teratur, kesehatan paru-paru bisa Anda jaga.

Sumber: