Jangan Terlalu Lama Bermain HP, Nanti Dampaknya Seperti Ini!

PALEMBANG, PALPRES.COM - Dalam era digital seperti sekarang ini, handphone atau HP telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari kita. 

Namun, ketika handphone menjadi kebiasaan yang berlebihan pada anak-anak, dapat menimbulkan dampak negatif pada perkembangan dan kesehatan mereka. 

Sebagai orang tua, penting bagi kita untuk memahami dan membatasi waktu penggunaan HP oleh anak-anak ataupun kita.

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa terlalu lama bermain HP dapat berdampak buruk pada kesehatan anak-anak. 

BACA JUGA:Diakah Calon Striker Baru Timnas Indonesia? Yuk Kepoin Profilnya

Salah satu dampak negatif yang sering terjadi adalah sulitnya anak-anak untuk makan dengan baik. 

Banyak orang tua yang memberikan HP kepada anak-anak mereka saat makan agar mereka tetap tenang. 

Namun, kebiasaan ini membuat anak-anak menjadi teralihkan dan tidak fokus pada makanannya, yang dapat menyebabkan mereka tidak mendapatkan nutrisi yang cukup.

Selain itu, penggunaan HP yang berlebihan juga berhubungan dengan risiko obesitas pada anak-anak. 

BACA JUGA:Segera Beroperasi, Jalan Tol Terindah di Indonesia, Apakah di Daerah Kamu?

Anak-anak yang terlalu sering bermain HP, cenderung kurang bergerak secara fisik dan lebih suka menghabiskan waktu di dalam ruangan. 

Kurangnya aktivitas fisik ini, dapat menyebabkan peningkatan risiko kelebihan berat badan dan obesitas pada anak-anak.

Tidak hanya itu, terlalu lama bermain HP juga dapat memengaruhi pola tidur anak-anak. 

Anak-anak membutuhkan waktu tidur yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. 

Sumber: