Rebahan Sepanjang Hari Bisa Menghilangkan Stres, Kulit Anda Juga Bisa Sehat, Percaya?

BACA JUGA:Harganya Mulai Rp21 Jutaan, Motor Sport Terbaru 160 CC Ini Mirip New Mega Pro

Paling baik adalah ambil jeda sejenak dengan rebahan agar tekanan darah dapat kembali normal.

6. Meningkatkan Kecerdasan Emosi

Rebahan juga ternyata dapat meningkatkan kecerdasan emosional.

Bagaimana bisa, rebahan sepanjang hari yang dilakukan dengan menonton drama, misalnya drama Korea bisa memberikan manfaat ini.

BACA JUGA:Latihan Perdana Timnas U-23, 6 Anak Asuh Shin Tae-yong Masih Absen

Tentu banyak yang menyukai kegiatan rebahan sambil menonton drama, yang ternyata mempunyai banyak manfaat.

Tidak sembarangan, hal ini telah dibuktikan pula dengan jurnal dengan judul Psychology of Aesthetics, Creativity and the Arts.

Yang menyatakan bahwa orang yang menonton drama akan mempunyai kemampuan untuk menerka emosi orang lain, dibandingkan dengan orang menonton film dokumenter atau tidak menonton drama sama sekali.

Selain itu juga, para peneliti juga menyimpulkan bahwa dengan menonton drama seseorang akan dapat mengetahui isi pikiran orang lain.

BACA JUGA:Bangun Tol Betung - Jambi Sepanjang 190 KM, Pemerintah Kucurkan Dana Rp25 Triliun Lebih, 2025 Bisa Beroperasi?

7. Menyehatkan Kulit

Selain berpengaruh terhadap tekanan darah, stres juga dapat mempengaruhi kondisi kulit.

Maka dengan rebahan sepanjang hari juga akan bisa menyehatkan kulit.

Stres yang dirasakan akan membuat tubuh memproduksi lebih banyak hormon kortisol, hormon ini kemudian akan membuat kulit memproduksi lebih banyak minyak sebagai akibatnya.

Sumber: