Ga Bikin Perut Sakit! 7 Makanan Ini Cocok Dijadikan Sarapan Pagi

PALEMBANG, PALPRES.COM – Ga bikin perut sakit, 7 makanan ini cocok dijadikan sarapan pagi.

Siapa ini disini yang kalo sarapan suka sakit perut?

Nah biasanya hal ini lah yang suka bikin kita malas untuk sarapan kan.

Padahal sarapan itu sangat penting lho dan ga boleh di skip.

BACA JUGA:7 Makanan Ini Tidak Bikin Kamu Sakit Perut saat Sarapan Pagi

Namun sekarang kamu ga perlu khawatir, ternyata 7 makanan ini bisa kamu konsumsi saat sarapan dan ga bikin perut sakit.

Kira-kira apa saja ya makanan itu?

Apakah kamu pernah merasakan sakit perut setelah memakan sesuatu di pagi hari? Hal itu, disebabkan karena kamu memakan makanan yang tinggi lemak dan serat, usus besar yang terinflamasi tidak sanggup mencerna makanan seperti itu di pagi hari.

Untuk kamu yang takut sarapan pagi karena takut nanti sakit perut, tidak perlu risau lagi. 

7 makanan di bawah ini tidak akan membuat perutmu sakit meskipun dikonsumsi di pagi hari.

BACA JUGA:Sarapan Pagi yang Sehat, Pilih Buah-buahan Ini Ya

1. Roti dan nasi putih

Nasi putih dan roti termasuk dalam golongan yang rendah serat dan tidak banyak mengandung serat, hal ini dapat membantu kamu yang sakit perut dan lebih mudah dicerna tubuh.

 

Sumber: