Hempas Diabetes dengan 7 Teh Herbal Ini, Dijamin Ampuh Banget

Tetap terhidrasi dengan baik sangat penting untuk setiap proses tubuh, termasuk regulasi gula darah.

BACA JUGA:Masalawali Chai! Teh Rempah India yang Kaya Manfaat Yang Wajib Kamu Coba

1. Teh ginseng

Ginseng memiliki beberapa manfaat kesehatan. Ginseng telah digunakan untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, fungsi sistem saraf pusat (SSP), menghilangkan stres, dan aktivitas antioksidannya.

Teh ginseng yang paling baik dikonsumsi secara segar konon dikatakan bisa menjadi penangkal diabetes.

 

2. Teh lidah buaya

Teh lidah buaya adalah ramuan yang datang dengan banyak manfaat kesehatan.

Seperti yang dinyatakan dalam jurnal Aloe vera: An Ancient Herb for Modern Dentistry, lidah buaya berkontribusi pada kesehatan yang bagus, baik dalam bentuk mentah maupun saat direbus.

Anda hanya perlu menghilangkan getahnya dan mengambil daging buahnya.

Setelah itu rebus dalam air dan minum air rebusannya setiap pagi.

BACA JUGA:Teman Minum Teh di Sore Hari! Ini Resep Martabak Telur Mini Super Simple Rasanya Mantul Abis

3. Teh sage

Menurut jurnal yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Science, konsumsi sage secara teratur berkontribusi pada regulasi glukosa darah, profil lipid, dan aktivitas transaminase pada manusia.

Minum teh sage setiap pagi dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

Sumber: