Punya Masalah Kulit Kering Tapi Tak Suka Pakai Lotion, 5 Bahan Alami Ini Bikin Kulit Kamu Lembab dan Sehat

Buah Alpukat kaya akan vitamin dan lemak tak jenuh tunggal yang bermanfaat bagi kulit kering.

BACA JUGA:7 Langkah Perlu Kamu Lakukan Saat Memakai Bedak Untuk Kulit Kering

Lemak baik dalam alpukat akan membantu menjaga kelembaban kulit sekaligus mengurangi peradangan. 

Protein yang terkandung di dalam alpukat meningkatkan kesehatan kolagen dan elastin sehingga kulit akan lebih kencang. 

Buah ini juga kaya akan vitamin E dan C untuk membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

3. Jeruk

Buah jeruk yang kaya akan Vitamin C dan antioksidan ternyata juga berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit juga mempercepat penyembuhan luka. 

BACA JUGA:Jarang Disadari! Ternyata 5 Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Kulitmu Menjadi Kusam

Apalagi jika kamu sering terpapar polusi dan sinar matahari langsung membuat kulitmu menjadi cepat kering dan kusam.

Maka dianjurkan untuk mengkonsumsi buah jeruk, agar terhindar dari radikal bebas. 

Di dalam Jeruk lemon dan jeruk nipis juga terdapat kandungan vitamin A yang dapat membantu memperkuat pelindung kulit.

4. Minyak

BACA JUGA:Cukup 1 Minggu! Ini 4 Cara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki yang Belang

Minyak kelapa dan minyak zaitun extra virgin sangat bagus untuk kulit kamu.

Pada minyak zaitun terdapat kandungan squalene yang tinggi.

Sumber: