Cocok untuk Kaum Diet! Ini 9 Makanan Rendah Kalori di Indomaret, Ada Cokelat?

Bedanya, es krim pakai krim, tapi sorbet terbuat dari air dan buah-buahan, jadi kalorinya lebih sedikit dan lemaknya juga lebih rendah.

BACA JUGA:Credietbank Moesi, Bank Perkreditan Rakyat Pertama yang Ada di Muba, Berdiri 1902 Pada Masa Kolonial Belanda

Tapi, kamu tidak perlu susah-susah membuat sorbet sendiri, karena sorbet instan sudah ada di Indomaret atau minimarket terdekat lainnya. 

Salah satunya adalah Solero Fruit kalori 50, lemak 0g, protein 0g, karbohidrat 13g, serat 0g, gula 11g, dan sodium 0mg.

8. Dark Chocolate 70% (Lindt)

Cokelat punya banyak manfaat buat tubuh, salah satunya bikin otak kita ngeluarin hormon endorfin yang bikin bahagia. 

Tapi, justru bisa bikin bahagia hilang kalau kita makan cokelat malah bikin berat badan naik.

Cokelat yang punya banyak susu dan gula yang tidak baik buat kita. 

Lebih baiknya, pilih Dark Chocolate Lindt dengan kadar cokelat setidaknya 70% atau lebih. 

Semakin tinggi persentasenya, semakin sedikit gula yang ada di dalamnya.

Dark Chocolate ini mengandung kalori sebesar 112, lemak 8.2g, protein 1.9g, karbohidrat 6g, gula 5.8g, dan sodium 8mg.

9. Nutrijell

Nutrijell atau agar-agar terbuat dari karagenan (rumput laut merah) dan konnyaku yang hampir tidak memiliki kalori sama sekali. 

Jadi, inilah camilan yang bikin kenyang dengan kalorinya yang rendah.

Tapi, perlu diingat, kalori yang tercantum di kemasan belum termasuk gula yang kita tambahkan sewaktu membuat Nutrijell. 

Sumber: