5 Tips Hadapi Masalah yang Bikin Pusing, Nomor 4 Cukup Membantu

JAKARTA, PALPRES.COM -  Sebagian orang bilang, bahwa orang hidup pasti akan menghadapi berbagai macam masalah. 

Namun terkadang masalah yang kita hadapi, membuat kita pusing tujuh keliling.  

Masalah yang kita hadapi jangan dianggap remeh.

Karena bila tidak kita pikirkan jalan keluarnya, maka kita akan seperti orang yang putus saja, malah menempuh jalan pintas yang tidak bijak. 

BACA JUGA:Oktober KPM Full Bahagia, Ada 7 Bansos Siap Cair Mulai Besok, Ada Bansos Baru?

BACA JUGA:5 Mobil Murah yang Bisa Bikin Kamu Males Ganti Mobil Lagi

Menghadapi banyak masalah perlu ketenangan yang super. 

Berikut 5 tips menghadapi masalah yang bisa kamu coba. 

1. Atur Napas

Menghadapi masalah membuat kita panik dan tak tahu apa yang harus dilakukan. 

BACA JUGA:Cek ATM Sekarang! Bansos PKH Cair Hari Ini di Daerah Ini, Daerahmu Termasuk?

BACA JUGA:Oktober Bahagia! 19 Juta Penerima BLT BPNT Dapat Dana Dobel Rp200.000, Cair Mulai Bulan Ini

Agar kita bisa tenang, maka kita atur napas, tarik napas secara perlahan-lahan. 

Tarik napas dari hidung dan keluarkan napas dari mulut.  

Sumber: