Ingat! 4 Buah Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Sedang Batuk Parah, Nomor 2 Kaya Vitamin C

BACA JUGA:Lestarikan Adat Istiadat dan Kebudayaan di Batu Urip Lubuklinggau, Ini Yang Dilakukan Dosen UNPARI dan HP2BB

2. Buah Jeruk

Buah jeruk mengandung vitamin C yang dibutuhkan untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terkena penyakit.

Mengkonsumsi buah jeruk secara rutin telah terbukti dapat mengurangi gejala batuk dan pilek pada anak-anak maupun orang dewasa.

Akan tetapi rasa asam yang didapat dari jeruk dapat mengakibatkan terjadinya iritasi tenggorokan, hal inilah dapat meningkatkan produksi dahak di saluran pernapasan.

BACA JUGA:Jangan Lewatkan, Hari Ini Kemensos Cairkan BLT Rp750.000, Cara Dapatnya Begini!

3. Buah Strawberry

Buah strawberry mengandung vitamin C yang penting bagi tubuh.

Akan tetapi mengkonsumsi buah strawberry pada saat kondisi tubuh sedang batuk dan pilek tidak dianjurkan, karena akn mengakibatkan tubuh memproduksi lendir berlebih, baik dalam bentuk dahak ataupun ingus.

Menurut penelitian oleh The Netherlands Journal of Medicine, strawberry termasuk buah yang perlu dihindari saat batuk karena dapat memicu produksi histamin dalam tubuh.

BACA JUGA:Trik Mudah Menjinakkan Perkutut Giras, Cuma 3 Hari, Pasti Berhasil!

Histamin dapat memicu munculnya alergi bagi tubuh.

4. Buah Alpukat

Buah alpukat merupakan buah yang dapat menyebabkan batuk.

Tingginya histamin di dalam buah alpukat bisa memicu respons kekebalan tubuh yang ditandai dengan sesak napas, dan sakit kepala.

Dalam beberapa kasus, ini bisa memicu alergi parah atau anafilaksis, yaitu adalah reaksi alergi berat dan dapat berujung pada syok yang dikenal sebagai syok anafilaksis.

Demikianlah jenis buah-buahan yang tidak dianjurkan di konsumsi saat sedang dalam kondisi batuk.*

 

 

Sumber: