Gak Perlu Beli, Lebih Baik Bikin Sendiri di Rumah, Ini 3 Resep Yogurt yang Gampang Cara Buatnya!

PALEMBANG, PALPRES.COM- Apakah kamu pencinta yogurt kemasan? Ternyata kamu bisa lho membuat yogurt sendiri di rumah!

Yogurt adalah produk olahan susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri asam laktat. 

Seperti Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus.

Olahan ini dapat dibuat dari susu apa saja, termasuk sari kacang kedelai, namun biasanya menggunakan susu sapi segar.

BACA JUGA:Ini 3 Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan, Nomor 2 Dapat Menurunkan Kolesterol

Yogurt pertama kali dibuat secara tidak sengaja oleh para penggembala di Asia Tengah, pada ribuan tahun yang lalu.

Tak lupa, Yogurt juga memiliki banyak manfaat kesehatan.

Seperti meningkatkan kesehatan pencernaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan membantu menjaga kesehatan tulang.

Apakah kamu gemar membeli yogurt kemasan dengan berbagai rasa?

BACA JUGA:Bikin Segar Tapi Merugikan, 4 Bahaya Minum Es Teh Setelah Makan, Lebih Baik Minum di Waktu Ini!

Ya, seiring berkembangnya zaman banyak orang yang mengkreasikan olahan sehat satu ini.

Dalam industri yogurt biasanya tersedia berbagai macam rasa, rasa alami, rasa buah, rasa vanilla, atau rasa cokelat.

Daripada selalu membeli, lebih baik kamu membuatnya sendiri di rumah! 

Berikut ini 3 Resep Membuat Yogurt yang sederhana.

Sumber: