BAHAYA! 9 Makanan Ini Bisa Sebabkan Asam Urat Naik, Apa Aja?

 

8. Kangkung

Asam urat yang beredar dalam darah semakin menumpuk menjadi sampah (lemak jenuh) terutama pada kangkung dan bayam. 

Padahal makanan ini sering ada di menu makanan sehat sehari-hari.

Hanya saja mengkonsumsi kangkung setiap hari dapat meningkatkan kadar asam dalam darah lalu menyerang persendian. 

Jika jarang bergerak maka linu asam urat semakin sakit dirasakan.

 

9. Kacang hijau

Kacang hijau masuk pada golongan kandungan zat purin sedang yakni sekitar 90-100mg. 

Kacang hijau boleh dikonsumsi asalkan tidak berlebihan. *

Sumber: