Say Goodbay Kolesterol! Ini 5 Manfaat Rutin Minum Madu dan Kunyit, Penyakit Kronis Auto Minggat

manfaat minum kunyit dan madu yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita: 

BACA JUGA:Selain Rempah Bumbu Dapur, Ternyata Kunyit Juga Bisa Atasi Rambut Rontok Lhoo, Yuk Cobain!

1. Meningkatkan sistem imun

Salah satu manfaat minum kunyit dan madu dapat meningkatkan sistem imun.  

Baik kunyit dan madu memiliki sifat antioksidan dan antiperadangan.

Nah sifat tersebut akan membantu tubuh lebih siap dalam menghadapi serangan sebagai penyebab penyakit mulai dari bakteri hingga virus.

 

2. Menurunkan kolesterol

Tingginya kadar kolesterol merupakan faktor reseko utama terjadinya penyakit jantung dan stroke, kunyit maupun madu ternyata dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.

Sebuah ulasan yang dilakukan pada tahun 2021 juga menemukan bahwa kurkumin dalam kunyit dapat mengurangi satu jenis lipid dan dapat menurunkan kolesterol lebih baik

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu dapat memperbaiki profil kadar kolesterol dalam darah.

Madu dapat menurunkan kolesterol total dan kolesterol LDL serta meningkatkan kadar kolesterol HDL (high density lipoprotein).

BACA JUGA:Trik Cara Cepat Membersihkan Noda Kunyit di Kuku dan Jari Tangan

3. Menyehatkan paru-paru

Tahukah teman-teman dengan mengonsumsi kunyit juga dinilai baik untuk kesehatan paru-paru. 

Sumber: